免疫与过敏 提高免疫力吃什么？真正该补的是蛋白质、维A、锌和肠道 10月9日 约 6 分钟 提高免疫力不是靠一两种补剂。本文讲清蛋白质、维A、锌、硒、Omega-3、维C、植物多酚和益生菌怎样支持免疫平衡。