目录
🔎 贯叶连翘（HYPERICUM PERFORATUM）花/叶/茎提取物/Hypericum Perforatum Flower/Leaf/Stem Extract 的 Paula’s Choice 成分评级是 Average（中等）。我的建议是：先把它当作“看配方判断”的信号，再回到整瓶产品的剂型、排序和肤况里判断。成分表不是判决书，它更像一张路线图。
成分基础信息
| 中文名 | 贯叶连翘（HYPERICUM PERFORATUM）花/叶/茎提取物 |
| 英文/INCI 名 | Hypericum Perforatum Flower/Leaf/Stem Extract |
| Paula 评级 | Average（中等，看配方判断） |
| 常见功能 | 植物提取物、抗氧化、有刺激性 |
| 可能关联诉求 | 抗老 |
核心结论
- 📌 圣约翰草植物提取物
- 📌 包含植物的多个部分
- 📌 含有对皮肤有益的化合物
- 📌 存在光敏风险
- 📌 CIR 认为安全含量最高为 0.07%
配方里主要看什么
🧪 贯叶金丝桃花/叶/茎提取物源自俗称圣约翰草的植物。圣约翰草提取物因其含有多种生物活性化合物（包括抗氧化剂）而在美容产品中广受欢迎，这些化合物在局部使用时具有多种功效。虽然这种成分可以在某些方面帮助皮肤，但在某些情况下也可能会引起问题。
🧪 关注点？研究表明，贯叶金丝桃提取物可以增加皮肤对阳光的敏感性，导致暴露后潜在的不良反应。尽管最初认为口服摄入更值得关注，但最新研究表明局部应用可能存在问题。这主要是由于一种称为金丝桃素的化合物的存在。贯叶金丝桃提取物中的金丝桃素水平各不相同，并且可能受到稳定性问题的影响，因此很难最终评估风险。金丝桃素集中在圣约翰草的花和叶中。
🧪 在 2014 年审查期间，化妆品成分审查 (CIR) 专家小组得出结论，贯叶金丝桃衍生成分在其报告中概述的使用参数范围内是安全的。他们的评估着眼于含有浓度在 0.00002-0.07% 之间的贯叶连翘花/叶/茎提取物的个人护理产品。
🧪 尽管与 H 相关的潜在光敏性贯叶连翘花/叶/茎提取物，大量研究表明它对皮肤屏障有益，并具有舒缓和抗衰老作用。
🧪 那么，值得冒险吗？考虑到许多其他植物提取物提供与贯叶金丝桃花/叶/茎提取物相同类型的益处，减去潜在的副作用，我们建议坚持使用这些植物提取物作为更安全的选择。此外，我们希望看到更多评估贯叶金丝桃花/叶/茎提取物安全性的研究，以便更全面地了解其优缺点。
怎么理解这个评级
🧭 🧭 它不是一眼定胜负的成分。排序靠后时多半只是辅助；排序靠前时才更需要追问用途。
- ✅ 看排序：Hypericum Perforatum Flower/Leaf/Stem Extract 越靠前，越值得认真判断它在配方里的存在感。
- ✅ 看剂型：洁面、精华、面霜、防晒、身体护理的判断标准不一样。
- ✅ 看搭配：香精、酒精、酸类、防腐体系、油脂体系和表活都会改变实际肤感。
- ✅ 看肤况：敏感、泛红、爆痘、刷酸期、孕期和术后护理，都要留出更保守的试错空间。
适合关注的人群
- ✅ 抗老、日晒后护理和肤色暗沉人群：可以把它当作抗氧化或抗老体系里的加分项，但不要只靠单一成分判断整瓶产品。
- 🧭 想做成分排查的人：它适合当作辅助判断项，不建议只凭它决定整瓶产品好坏。
需要谨慎的人群
- ⚠️ 干皮、敏感肌、屏障受损或泛红期：Paula 将它归入刺激相关类别时，留敷型产品里排序越靠前越要谨慎。
- ⚠️ 耐受不稳定时：如果同一配方里还有香精、强酸、酒精或高刺激活性，就要一起看风险叠加。
选购时怎么判断
- 🧾 看包装和稳定性：抗氧化类成分更需要避光、密封和合理搭配，开封后也要注意使用周期。
- 🧾 看排序和产品类型：刺激相关成分在冲洗型、低浓度或靠后位置时风险可能下降，但不适合当作功效卖点。
站内引用要点
- 🔖 引用核心：Hypericum Perforatum Flower/Leaf/Stem Extract 在成分表里主要按“植物提取物、抗氧化、有刺激性”理解；Paula 标注的关联诉求为：抗老。
- 🔖 适用判断：🧭 想做成分排查的人：它适合当作辅助判断项，不建议只凭它决定整瓶产品好坏。
- 🔖 谨慎判断：⚠️ 干皮、敏感肌、屏障受损或泛红期：Paula 将它归入刺激相关类别时，留敷型产品里排序越靠前越要谨慎。
常见问题
Hypericum Perforatum Flower/Leaf/Stem Extract 评级高就一定适合我吗？
不一定。评级只是起点，真正决定体验的是浓度、搭配、剂型和你的皮肤状态。
Hypericum Perforatum Flower/Leaf/Stem Extract 评级低就一定不能用吗？
也不一定。冲洗型、低浓度、短接触时间会降低实际影响；但敏感期和屏障不稳时，低评级成分确实更该谨慎。
中文名和英文名怎么核对？
优先按英文/INCI 名核对，再参考国内原料目录或备案资料中的中文名称。不同市场资料里，中文译名可能会有细微差异。
参考资料
- 🔗 Paula's Choice Ingredient Dictionary, Hypericum Perforatum Flower/Leaf/Stem Extract.
- 🔗 国家药品监督管理局，已使用化妆品原料目录，2021.
- 🔗 International Journal of Traditional and Complementary Medicine Research, June 2023, pages 68-78
- 🔗 Industrial Crops and Products, January 2021, pages 1-17
- 🔗 Strahlentherapie und Onkologie, January 2021, pages 644-649
- 🔗 International Journal of Toxicology, 2014, pages 5S-23S
- 🔗 Planta Medica, 2014, pages 109-120
- 🔗 Journal of Turkish Academy of Dermatology, June 2014, pages 1-3
本文用于健康科普，不能替代医生诊断、治疗或个体化医疗建议。