内在美 天然维生素C和合成维生素C怎么选？抗坏血酸、粉剂和黄酮讲清 6月24日 约 9 分钟 天然维生素C和合成维生素C怎么选，关键看抗坏血酸剂量、黄酮、粉剂片剂胶囊、原料质量、保存氧化和2000mg上限。