内在美 脑营养剂怎么选？从基础脑健康、健忘到认知下降风险 2月28日 约 8 分钟 脑营养剂不能承诺预防痴呆。本文按基础脑健康、健忘专注、认知下降风险，讲清Omega-3、B族、胆碱、银杏、PS和Huperzine A边界。
内在美 痴呆原因和类型有哪些？阿尔茨海默、血管性、路易体一次讲清 9月10日 约 9 分钟 痴呆不是单一疾病，而是一组影响记忆、思考和生活能力的症状。原因和类型不同，早期表现、检查方向和管理重点也不同。
免疫与过敏 Omega-3和抑郁、痴呆有关吗？从炎症、血流和大脑脂肪酸讲清 11月8日 约 11 分钟 Omega-3和抑郁、痴呆的关系，重点在炎症、血管、细胞膜和EPA/DHA状态，而不是把鱼油当成精神或认知疾病的治疗替代。