羟基乙酸/Glycolic Acid

脸部角质要不要去？角质层、屏障、AHA和BHA一次讲清

3月24日约 7 分钟

脸部角质不是脏东西。本文讲清角质层屏障、角质代谢、物理磨砂风险、AHA/BHA/PHA化学去角质和敏感肌边界。

11月4日约 13 分钟

皮肤科痘痘换肤不是普通去角质。本文讲清AHA、BHA、Jessner、TCA、微晶磨皮、海藻微针和激光剥脱的边界与副作用。

7月26日约 9 分钟

休足时间脚后跟凝胶贴主打保湿和角质护理。本文按中文+English/INCI拆解甘油、聚丙烯酸钠、羟苯酯、香精、CI 16255和羟基乙酸，并讲清使用边界。

9月30日约 58 分钟

AHA、BHA、PHA怎么用才不伤屏障？本文讲化学去角质频率、使用顺序、爽肤水和保湿搭配、防晒、敏感肌边界以及刺痛停用信号。

5月9日约 17 分钟

毛孔堵塞成分不能只看黑名单。本文讲清脂肪酸/Fatty Acids、AHA/BHA、洁面、卸妆油、面霜和防晒里的致粉刺风险。

8月18日约 20 分钟

脚底老茧不要用手抠或刀片硬削。本文讲清Baby Foot类足膜、O’Keeffe’s足霜、AHA/BHA、磨脚石、尿素和糖尿病足边界。

5月16日约 15 分钟

皮肤摸起来一粒粒，不一定是痘痘。本文区分粟丘疹、闭口粉刺和毛周角化，讲清鸡皮肤护理流程、温和清洁、尿素、乳酸、水杨酸和Topical Retinoids边界。

2月17日约 33 分钟

毛囊炎不等于普通下巴痘。本文讲清金黄色葡萄球菌/Staphylococcus aureus、MRSA、马拉色菌、鼻腔携带和莫匹罗星耐药。