痘痘肌防晒

军训和部队长痘常和头盔下颌带、枕套寝具、汗液摩擦、剃须、强清洁、防晒残留和夜宵睡眠有关。本文给出可执行护理方案。

出汗本身不是痘痘的唯一原因，但汗液、皮脂、防晒、闷热和摩擦叠加，会让夏天更容易爆痘。本文讲清运动后清洁、控油、防晒和毛囊炎区分。