化妆品成分 痘痘不适合的食物和成分：别极端忌口，先抓高糖、奶和闷痘变量 11月7日 约 9 分钟 痘痘饮食不要极端忌口。本文讲清高血糖负荷、奶制品和乳清蛋白、巧克力、酒精、PEG/PPG、聚山梨醇酯、羟苯酯和头发产品闷痘。