内在美 孕妇Omega-3怎么选？藻油DHA、rTG鱼油和EPA别混着看 3月21日 约 11 分钟 孕妇Omega-3选择的核心不是“植物性一定安全”或“鱼油一定更好”，而是DHA/EPA含量、污染物检测、剂型、剂量和孕期阶段。