内在美 低分子鱼胶原蛋白有用吗？吃法、剂量、副作用和搭配讲清 5月27日 约 7 分钟 低分子鱼胶原蛋白不是吃了就一定变美，但胶原肽在皮肤保湿、弹性和骨骼方向有一定研究。关键是剂量、周期、耐受、鱼源过敏和饮食基础。
保湿护理 皮肤真的能补水吗？水通道蛋白、甘油和保湿成分讲清 4月3日 约 9 分钟 皮肤补水不是把水灌进真皮。本文从水通道蛋白 Aquaporin、AQP3、甘油、尿素、透明质酸和屏障锁水讲清保湿机制。
化妆品成分 BPO过氧化苯甲酰怎么用？新手、耐受期和敏感肌正确顺序 2月5日 约 11 分钟 BPO过氧化苯甲酰不是越刺激越有效。本文讲清新手缓冲用法、耐受后顺序、点涂和薄涂、保湿防晒、漂白织物和停用信号。
保湿护理 皮肤为什么会老化失去弹性？光老化、MMP、胶原和防晒讲清 11月11日 约 18 分钟 皮肤老化分内因性老化和外因性光老化。本文讲清法令纹、表情纹、紫外线、MMP/TIMP、胶原弹性蛋白、维A类和防晒抗老顺序。