体重管理 运动时喝什么健康果汁？番茄汁、西瓜汁、甜菜汁这样选 11月28日 约 9 分钟 运动健康果汁不是越甜越好。本文讲清番茄汁、西瓜汁、甜菜汁在抗氧化、瓜氨酸、一氧化氮、硝酸盐和补水中的作用与风险。