脂溢性皮炎/Seborrheic Dermatitis

保湿护理

痘痘肌可以用保湿剂吗？油光、脂溢性皮炎、乳液和面霜

8月11日约 19 分钟

痘痘肌不是不能保湿。讲清脸部油光、闭口粉刺、脂溢性皮炎倾向、换季爆痘，以及凝胶霜、乳液、面霜、面油和矿脂怎么取舍。

保湿护理

类固醇药膏怎么用？外用糖皮质激素的效果、副作用和安全边界

7月15日约 14 分钟

类固醇药膏不是洪水猛兽，也不是万能止痒霜。本文讲清外用糖皮质激素/Topical Corticosteroids 的效果、强度、部位、副作用和安全用法。

保湿护理

脂溢性皮炎怎么管理？头皮洗头、换季复发和用药边界

5月13日约 29 分钟

脂溢性皮炎容易在换季和夏季反复。本文讲清头皮洗头、鼻翼眉间胡须区红痒脱屑、抗真菌洗剂、外用激素、口服药和复诊边界。

化妆品成分

男性换季护肤怎么做？出油、干燥、剃须和保湿顺序讲清

3月22日约 12 分钟

男性换季护肤不要只控油。本文讲清皮脂、闭口、脂溢性皮炎、剃须刺激、换季后期干燥、保湿加量和低频去角质顺序。

化妆品成分

脱发是什么原因？DHT、米诺地尔和头发变粗一次讲清

3月14日约 17 分钟

脱发不只有遗传一种原因。本文讲清雄激素性脱发、DHT、脂溢性头皮炎、休止期脱发、米诺地尔用法和头发变粗边界。

保湿护理

痘痘和脂溢性皮炎怎么区分？红痒脱屑别只当爆痘

11月24日约 11 分钟

脸上红痒脱屑不一定是爆痘。本文讲清痤疮和脂溢性皮炎的症状、位置、诱因、用药顺序、激素边界和就医信号。

保湿护理

银屑病和湿疹有什么区别？红斑、鳞屑、瘙痒和治疗边界讲清

11月1日约 11 分钟

银屑病和湿疹都会红痒脱屑，但病因、部位、鳞屑、瘙痒和治疗不同。本文讲清银屑病/Psoriasis、湿疹/Eczema、真菌感染和就医红旗。

保湿护理

特应性皮炎和脂溢性皮炎有什么区别？红痒、脱屑和治疗一次讲清

10月25日约 10 分钟

特应性皮炎和脂溢性皮炎都会红痒脱屑，但位置、诱因、皮肤状态和治疗不同。本文讲清症状区别、护理顺序和就医边界。

保湿护理

同一款化妆品用久了会没效果吗？敏感肌产品、耐受和翻车判断

12月6日约 16 分钟

同一款化妆品或敏感肌产品用久了，通常不会让皮肤自动变敏感。本文讲清效果平台期、低刺激配方、屏障修护和换产品判断。

化妆品成分

护发素和发膜怎么用才对？重点是发丝，不是头皮

11月25日约 10 分钟

护发素和发膜主要护理发丝中段到发尾，不建议长期涂满头皮。本文讲清硅油、阳离子调理剂、水杨酸头皮产品、冲洗残留、脂溢性头皮和掉发边界。

保湿护理

换季痘痘为什么突然冒出来？防晒、水杨酸和过氧化苯甲酰顺序

9月30日约 18 分钟

换季痘痘和皮肤翻车不只看激素。讲清温差湿度、皮肤病分诊、稳定旧护肤、暂停去角质、水杨酸和过氧化苯甲酰顺序。

保湿护理

空气污染会让痘痘和敏感更严重吗？PM2.5、屏障炎症和抗氧化讲清

8月19日约 24 分钟

空气污染不一定直接造成痘痘，但PM2.5、PM10、细颗粒物、皮脂氧化、屏障受损、脂溢性皮炎和泛红会叠加波动。

化妆品成分

头皮痒头屑多怎么办？脂溢性头皮、二次洗发和去屑洗发水

7月23日约 19 分钟

头皮痒、头屑多、出油和红痒，常和脂溢性皮炎、汗液闷热、马拉色菌和洗发刺激有关。讲清二次洗发、环吡酮胺、酮康唑、去屑洗发水和治疗边界。

保湿护理

换季容易长痘怎么办？突然翻车、皮炎、屏障和抗痘护理

4月4日约 21 分钟

换季长痘和突然泛红刺痒，可能不只是普通痘痘。本文讲清季节性痘痘、皮炎分辨、屏障修护、抗痘护理和何时看皮肤科。