免疫与过敏 肠漏综合征是真的吗？肠道通透性、症状和营养支持讲清 11月17日 约 11 分钟 肠漏综合征常被夸大，但肠道通透性是真实概念。本文讲清症状线索、常见原因、麸质与免疫关系，以及营养支持和安全边界。
免疫与过敏 食物IgG检测有用吗？过敏、不耐受和排除饮食讲清 5月14日 约 9 分钟 食物IgG检测不能诊断食物过敏或不耐受，但可作为饮食观察线索。本文讲清IgE、IgG、IgG4、肠道屏障、排除饮食、复食挑战和检测局限。
免疫与过敏 癌症康复饮食怎么吃？营养、运动和补剂边界讲清 4月23日 约 10 分钟 癌症康复饮食不能靠某种抗癌食物或补剂解决。本文讲清营养不足、恶病质、运动、肠道消化、蘑菇和草本补剂的边界，以及治疗期间怎样安全调整。