内在美 肝脏营养剂怎么选？奶蓟草、维生素D、抗氧化和解毒边界讲清 9月8日 约 9 分钟 护肝不是把所有保健品叠在一起。先看肝脏负担来自酒精、脂肪肝、病毒、药物还是代谢，再决定奶蓟草、维生素D、胆碱、B族和抗氧化营养是否有意义。