内在美 慢性压力会影响女性激素吗？皮质醇、DHEA、雌激素和孕酮讲清 12月2日 约 8 分钟 慢性压力可能通过HPA轴、睡眠、胰岛素、炎症和脂肪组织间接影响女性激素，但PMS、PCOS、肌瘤等不能简单归因于肾上腺。
免疫与过敏 肾上腺疲劳到底是什么？从慢性压力、HPA轴到真正肾上腺功能不全讲清 10月2日 约 8 分钟 把所有疲劳都归因于肾上腺疲劳很危险。更稳妥的理解是：慢性压力可能扰乱HPA轴、睡眠、血糖、免疫和激素节律，但真正的肾上腺功能不全需要医学检测。