免疫与过敏 天然抗菌食物和免疫营养剂怎么选？蜂胶、牛至、紫锥菊、大蒜讲清 4月19日 约 11 分钟 把蜂胶、橄榄叶、牛至、紫锥菊、丁香、黑核桃、大蒜和生姜放在一起看，关键不是谁更像“抗生素”，而是谁适合日常免疫支持，谁只适合谨慎短期使用。