外在美
从护肤成分、祛痘、敏感肌和微整形边界理解外在护理。
专题
化妆品成分
买化妆品前为什么要看全成分？INCI顺序、EWG评分和安全边界
化妆品全成分不是绝对好坏清单。本文讲清INCI顺序、浓度、四类功能框架、EWG评分工具、CIR安全评估、活性位置和敏感痘肌选品。
外在美
痘印和痘疤怎么淡？先分红痘印、黑痘印、凹陷疤痕和增生疤痕
痘印和痘疤处理完全不同。本文讲清红痘印、黑褐色痘印、凹陷疤痕、水胶体痘贴、防晒、果酸/AHA、水杨酸/BHA、干细胞/Stem Cells边界、疤痕凝胶、微针和激光。
化妆品成分
化妆品香精会过敏吗？Fragrance、Parfum、香料类型和精油副作用
化妆品香精、Parfum、Fragrance、着香剂和精油都可能诱发接触性皮炎。讲清香料类型、提取方法、过敏原、光毒性和斑贴测试。
内在美
皮肤内在美怎么做？饮食、绿茶、蛋白质和作息一起讲清
皮肤内在美不是只靠补剂。本文讲清少糖少油、减少酒精和吸烟、绿茶/Green Tea、蛋白质/Protein、蔬菜、运动睡眠和压力管理怎么一起做。
化妆品成分
过氧化苯甲酰/Benzoyl Peroxide怎么用？2.5%、5%、10%、配方和刺激风险
过氧化苯甲酰/Benzoyl Peroxide适合炎症痘和化脓痘，2.5%常更适合新手。讲清浓度、配方、耐药、刺激和同用风险。