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产品名称	安全购买链接	每份标示日服芦荟的声称含量和形式灰树花苷的预期日用量（C = 标称量；M = 最低预期量1）	总体结果：批准或未批准或不确定	含标签量或预期量的 Withanolides（包括 Withanosides）	铅、镉和砷污染未超标	适当磨碎 NA = 不适用	标签上每日建议用量的成本其他显著特点
GNC Herbal Plus® Ashwagandha Extract 470 mg (470 mg extract per capsule; 1 capsule, once daily)		470 毫克提取物 7 毫克山奈酚内酯（C）大胶囊	合格	✔️Withanolides：7.2 毫克	ＮＡ	ＮＡ	无小麦、无麸质、无酵母
Jarrow Formulas® Ashwagandha (300 mg extract per veggie cap; 1 veggie cap, once to twice daily)		300 至 600 毫克 KSM-66® 提取物 4.5 至 9 毫克山奈酚内酯（M）大号蔬菜盖	不确定注：低剂量（小于 6 毫克）withanolides	Withanolides：0.57 毫克至 1.1 毫克（占预期最低值的 12.7）	ＮＡ	ＮＡ	适合素食主义者/植物学家，非转基因，不含小麦和麸质
Life Extension® Optimized Ashwagandha Extract (125 mg extract (root + leaf) per vegetarian capsule; 1 vegetarian capsule, twice daily)		250 毫克 Sensoril® 提取物（根 + 叶） 25 毫克山奈酚苷共轭物（C）大粒素食胶囊	不确定注：低剂量（小于 6 毫克）withanolides	Withanolides：3.0 毫克 Withanolide 糖苷共轭物： 1.6 毫克（占标称量的 6.3）	ＮＡ	ＮＡ	非转基因
Nature's Answer® Ashwagandha (400 mg extract per 56 drops [2 mL]; 28 to 56 drops [1 to 2 mL], three times daily)		600 毫克至 1,200 毫克提取物 9 至 18 毫克山奈酚内酯（M）瓶装液体	合格	Withanolides：10.1 至 20.2 毫克	ＮＡ	ＮＡ	犹太洁食，无麸质
Nature's Way® Standardized Ashwagandha 4% Withanolides (500 mg extract per veg capsule; 1 veg capsule, twice to three times daily)		1,000 毫克 1,500 毫克提取物 40 至 60 毫克山奈酚内酯（C）大粒植物胶囊	合格	Withanolides：63.6 毫克至 95.3 毫克	ＮＡ	ＮＡ	非转基因项目认证适合素食者，不含小麦和酵母，无麸质
ProHealth Optimized Ashwagandha (400 mg extract per capsule; 1 capsule, once to twice daily)		400 至 800 毫克 KSM-66® 提取物 6 至 12 毫克山奈酚内酯（M）大胶囊	不确定注：服用 1 粒低剂量（<6 毫克）香叶醇内酯胶囊时	Withanolides：5.1 毫克至 10.3 毫克（占预期最低值的 85.6）	ＮＡ	ＮＡ
《还算合格》 Pure Encapsulations® Daily Stress Formula (66.7 mg extract per capsule; 3 capsules, once daily)		200 毫克提取物 5 毫克山奈酚内酯（C）大胶囊	合格注：尽管发现了更多含量，但根据声称的含量计算，含低剂量（小于 6 毫克）的山檀内酯。	Withanolides：7.7 毫克	ＮＡ	ＮＡ	维生素 C（250 毫克）、硫胺素（20 毫克）、核黄素（17.7 毫克）、烟酸（35 毫克）、维生素 B6（16.7 毫克）、泛酸（200 毫克）、镁（50 毫克）、L-酪氨酸（250 毫克）、刺五加提取物（200 毫克）、百部提取物（200 毫克）、红景天提取物（200 毫克）、洋甘菊提取物（100 毫克）、柠檬香膏提取物（100 毫克）非转基因
Solaray® Ashwagandha (470 mg extract per vegetarian capsule; 1 vegetarian capsule, once daily)		470 毫克提取物 7 毫克山奈酚内酯（C）大粒素食胶囊	合格	Withanolides：8.9 毫克	ＮＡ	ＮＡ
Sundown Naturals® Stress Support (750 mg extract per capsule; 1 capsule, three times daily)		2,250 毫克提取物 33.8 毫克山奈酚内酯（C）大胶囊	合格	Withanolides：37.6 毫克	ＮＡ	ＮＡ	非转基因，不含小麦和酵母，无麸质
Vitamin World® Ashwagandha Extract (500 mg extract per capsule; 1 capsule, twice daily)		1,000 毫克提取物 15 毫克山奈酚内酯（C）大胶囊	合格	Withanolides：15.1 毫克	ＮＡ	ＮＡ	不含小麦、麸质和酵母
Organic India® Ashwagandha (400 mg root powder veg cap; 2 veg caps, twice daily) https://cn.iherb.com/pr/organic-india-ashwagandha-90-vegetarian-caps/24627?rcode=KAX0227		1 600 毫克根粉 4.8 毫克龙脑内酯（M）大素盖	合格	Withanolides：12.1 毫克	✔️	ＮＡ	美国农业部有机认证；非转基因项目认证犹太洁食；适合素食主义者/素食者，不含麸质
Himalaya® Ashwagandha (380 mg root powder, 280 mg extract and 10 mg supercritical extract per caplet; 1 caplet, once daily)		380 毫克有机根粉 280 毫克有机提取物 10 毫克有机超临界提取物 3.0 毫克香叶醇内酯（C） 4.4 毫克香叶醇内酯（M）中号/大号胶囊	不合格未批准注：低剂量（小于 6 毫克）香叶醇内酯	Withanolides：3.3 毫克（占预期最小值的 61.1）	✔️	✔️	非转基因项目认证；美国农业部有机印章适合素食主义者、有机、非转基因、无麸质
plnt™ by V [Vitamin Shoppe] Ashwagandha (380 root powder and 95 mg extract per vegetarian capsule; 1 vegetarian capsule, once to three times daily)		380 毫克至 1,140 毫克根粉 95 毫克至 285 毫克提取物 2.6毫克至7.7毫克山奈酚内酯（C+M）大粒素食胶囊	批准注：在 1 粒和 2 粒胶囊中，低剂量（<6 毫克）的黄烷醇内酯	Withanolides：2.4 毫克至 7.2 毫克	✔️	ＮＡ
Solgar® Ashwagandha Root Extract (100 mg root powder and 300 mg extract per vegetable capsule; 1 vegetable capsule, once to twice daily)		100 毫克至 200 毫克根粉 300 至 600 毫克提取物 4.8毫克至9.6毫克山奈酚内酯（C + M）大型植物胶囊	合格	Withanolides：6.1 至 12.2 毫克	✔️	ＮＡ	犹太洁食，不含小麦、麸质和酵母
Vitacost Ashwagandha Complex (500 mg root powder and 78 mg extract per tablet; 1 tablet, twice daily)		1,000 毫克根粉 156 毫克提取物 6.5 毫克山奈酚内酯（C + M）中/大药片	合格	Withanolides：6.7 毫克	✔️	✔️	钙（120 毫克）、磷（92 毫克）适合素食者